Hej å hå! Vilken träning man får av att rida & speciellt jag som absolut inte är van att röra dom delarna av kroppen. Man sitter ju inte & sitter när man rider direkt & det är absolut inte lätt. Men shit va kul!!!! Jag älskar det! Igår avancerade vi & galet kul var det! Fick även rida på en ganska rund häst, alltså blir det en annan vinkel, sen var hon pigg som sjutton oxå & att rida henne var så roligt! 😃

Så idag har jag träningsvärk & imorgon lär det bli värre! Men härligt är det!

Skönt att ha ridningen som träning, tiden är knapp när det gäller annan träning. Försöker få in en å annan promenad när tiden finnes.. Känns skönt att vara nära sin målvikt & känns skönt att inte banta längre.. Att tänka på vad man äter är ju en annan sak. 😉

Nu ska jag göra klart här hemma. Börjar 7 idag! 😃

Åh va härligt! Att ta en långpromenad direkt på morgonen är så underbart & härligt! Så skönt att rensa skallen & det är helt klart den bästa starten på dagen! Oslagbart! 😅👍

Blir dock inte många såna starter nu förtiden, när Noel är för stor för vagnen & för liten för att hänga med på cykel. Han är ju alltid ledig med mig när jag är ledig. På helgen kan jag dock starta dagen på det sättet! 😉

Nog svamlat, ska ta tag i hushållet nu! När jag ändå har ångan uppe! 😜

Hallo! Tog en morgonpromenad! Superskönt att rensa tankarna & svettas lite, helt klart den perfekta starten på en underbar dag! Nu blir det en dusch & sen njuta av solens strålar hela dagen! 🌞

Hoppas alla får en fin dag! Jag & Lina ska kika på prinsess bröllop! 😊

Imorgon ska jag, Sandra & Elle till Friskis & Svettis & skaffa oss ett medlemskap där.. Det är dags att börja träna & jag måste verkligen bli starkare i ryggen & helt enkelt tajta till hänget.. ;) känns roligt att börja med någonting & när man är tre stycken oxå! Wiho!

Jag har inte några som helst bortförklaringar längre.. Jag jobbar dagtid, kan alltså träna direkt efter jobbet, Friskis ligger nära jobbet. Martin hämtar barnen & jag behöver inte känna någon stress för det.. :)

Så pepp pepp!! Heja mig!! Sista kilona kan jag ta nu, tillsammans med power walks, träning på Friskis & bra kost! :)

Känns bara så.. Yeah!! :D

Ja jag kan säga det! När man har pms & är sur är det bra att gå ut & gå, bra för alla parter.. Bra för viktnedgång oxå blir det ju då!
Jag går alltid med runkeeper & det är kul att se hur mycket man går & så.. Hur mycket man förbränner. Tog ett personligt rekord idag då jag aldrig gått så långt som under denna vecka, sön-sön.. Så pms är bra. ;)

Nästa rekord är att slå 8,2 km.. Lättare när all is är borta.. Längtar till vår & sommar, då åket löparskorna på igen! :)

Nä nu ska jag sladda iväg & jobba snart! Tjing!

Hellu! Fanken vilken lycka det var att ställa sig på vågen i morse, gått ner 1 kilo.. (????) på allt s k i t man ätit! Herrejisses!! Kan ju ha en bidragande orsak att jag vart/är så ledsen..

Men galet vad glad jag blev!! Så nu har jag drygt 9 kilo kvar till min målvikt, trodde det skulle vara mera!

För nu kämpar jag, jag har en morot, jag ska klara detta nu! :) det bästa är., att min älskade man är med mig! :D

Ska väcka barnen, bloggar om nyår ikväll! Tjing!

Ja äntligen! Äntligen har jag kommit in i träningen igen & längtar tills nästa gång jag ska ut igen!

Martin är ute & går nu, när han kommer hem ska jag ut, ska bli galet skönt! :) tror det blir spåret! :)

Kosten funkar oxå bra & jag mår så mycket bättre! :)

Känner lite på kläder oxå att jag gått ner lite i vikt.. Härligt!

Jag är sååå taggad! :D

Att ta sig en power walk i ett bäcksvart motionsspår när regnet ligger i luften, med bra musik i öronen är så underbart!! Det är verkligen bland det bästa som finns!

Som balsam för själen! :)

Hej! Tääänk att jag äntligen har hittat en träningskompis eller nej vänta nu, 2 stycken, minst! :D

Sara & jag pratade idag & har bestämt att börja simma tillsammans, så varje söndag kommer vi simma, sen vill vi göra en sak till & bokade in oss på ett prov pass med spinning, det kostar sen 100 kr/gång & jag tycker det är för dyrt! Så vi ska testa boxning imorgon kväll & då får vi även med oss Minna! Tjoho! :D

Så vi får se vad det blir för något mer än simningen! :) Roligt att ha sällskap! :)

Så nu ska vi se om jag behöver ligga i vassen i sommar, jag måste verkligen komma igång med träningen, en gång för alla! :D maten går ju bra iaf! :)

För matdagbok & hoppas det ska hjälpa mig att nå dit jag vill! :)

Hejar ni på? :)

Hej hej! Jag vill bara poängtera en sak, en liten påminnelse till mig själv om inte annat..

Jag mår så otroligt bra av att äta nyttigt & röra på mig ganska ofta! Jag vet när jag har vräkt i mig onyttiga saker & bara vart lat, hur dåligt jag mår, hur trött jag blir & hur arg jag kan vara på allt & inget..

Om vi ska prata om detta nu, eller skriva kanske.. ;) så har jag lyckats gå upp 7 kilo sen min 30 årsdag i februari.. Jag slappade till totalt efter min fest & när sommaren kom så vart jag ännu slöare..

Jag mår såå dåligt av att väga det jag nu väger & ibland känns allt så hopplöst.. Ska jag alltid kämpa med vikten? Ska jag aldrig känna att det är ok nu? Jag vill inte sluta äta relativt nyttigt eller sluta motionera & träna! Jag älskar att röra på mig, jag älskar att svettas & känna hur kroppen nästan värker efter träning! Men detta eviga kämpande.. Det känns ganska mörkt igen.. Men det är väl bara att ligga i, igen!

Vill dock inte räkna kalorier, ta bort kolhydrater eller nåt sånt.. Det vill jag av erfarenhet akta mig för en aning! Jag äter samma mat som övriga familjen, men väljer att äta mindre! Åh en grej som jag kommit på nu, morotsstavar mättar & är underbart gott! :)

Vill även poängtera att jag kommer såklart äta en pizza någongång.. Inte kommer jag förbjuda mig själv med vissa saker.. Som förr!

14 kilo har jag att gå ner, har satt ett datum, till min 31 års dag, alltså 4 1/2 månad! Relativt mål, kan jag tycka!

Alltså, balsam för min kropp & själ är hälsosam kost & motion! Sen såklart kärleken till & från mina barn är grädden på moset! :)